Forge Fitness biedt personal training en coaching volledig in het Engels, op locatie in Eindhoven en online in heel Nederland. Je coach is Ashish, een NASM-gecertificeerde personal trainer uit Eindhoven. De pakketten kosten € 69 tot € 229 per maand, en je begint met een gratis kennismaking van 20 minuten.
Coaching volledig in het Engels
Alles gaat in het Engels: de kennismaking, je programma, je wekelijkse check-ins, berichten met je coach en de Forge-app. Je hoeft geen Nederlands te spreken. De website is ook in het Nederlands, maar de coaching zelf is altijd in het Engels.
Dat past goed als je voor je werk naar de regio Eindhoven bent verhuisd en weer een vaste routine wilt opbouwen, zonder taalbarrière.
Drie manieren om te trainen
- Online Coaching, € 69 per maand. Een persoonlijk trainingsprogramma, wekelijkse check-ins, begeleiding bij voeding en gewoontes, berichten en feedback op je techniek in de app. Overal in Nederland.
- Hybrid Coaching, € 129 per maand. Alles van Online Coaching plus elke maand één training van 60 minuten op locatie in Eindhoven, voor techniek en voortgang.
- Personal Training, € 229 per maand. Vier 1-op-1 trainingen van 60 minuten per maand in Eindhoven, een programma voor de trainingen die je zelf doet, regelmatige metingen en voedingsbegeleiding.
Je betaalt per maand en kunt altijd opzeggen. Trainingen op locatie vinden plaats in een professionele trainingsruimte in Eindhoven; de precieze locatie hoor je na je aanmelding. Vergelijk de pakketten.
Zo begin je
- Plan een gratis kennismaking van 20 minuten: een videogesprek over je doelen, je ervaring en je planning. Vrijblijvend.
- Kies het pakket dat past. Pakketten met trainingen op locatie beginnen met de kennismaking, zodat we de trainingen samen kunnen plannen.
- Stel je wachtwoord in via de welkomstmail en vul daarna een korte vragenlijst in de app in.
- Je krijgt een programma voor de spullen die je hebt, in de sportschool, thuis of allebei, en je gaat aan de slag.
Een normale week
Je volgt je programma training na training en legt je sets vast. Je houdt je voeding bij ten opzichte van je calorie- en eiwitdoelen (een barcode scannen in plaats van typen), vinkt een paar dagelijkse gewoontes af en stuurt een wekelijkse check-in. Je coach bekijkt die, geeft eerlijke feedback en past aan wat er daarna komt.
Veelgestelde vragen
- Moet ik Nederlands spreken?
- Nee. Alle coaching is in het Engels: de kennismaking, check-ins, berichten en de app.
- Waar zijn de trainingen op locatie?
- In een professionele trainingsruimte in Eindhoven. De precieze locatie en hoe je binnenkomt hoor je na je aanmelding, vóór je eerste training.
- Kan ik online trainen als ik niet in Eindhoven woon?
- Ja. Online Coaching werkt overal in Nederland. Alleen Hybrid Coaching en Personal Training hebben trainingen in Eindhoven.
- Wat kost het?
- € 69 per maand voor Online Coaching, € 129 voor Hybrid Coaching en € 229 voor Personal Training. Per maand betaald, altijd opzegbaar. De kennismaking is gratis.
