Vooruitgang, geen losse workouts
Een persoonlijk schema rond jouw doelen, je agenda en de spullen die je hebt. Elke set wordt gelogd, zodat elke training voortbouwt op de vorige.
Over Forge
Een coach die de puzzelstukjes laat passen.
Forge Fitness is persoonlijke coaching van Ashish, oprichter en NASM-gecertificeerd personal trainer, in Eindhoven en online.
- Coach
- Ashish, oprichter
- Certificering
- NASM-gecertificeerd personal trainer
- Gevestigd in
- Eindhoven
- Coaching
- Op locatie, online of hybride
Forge
Coaching stopt niet als de training erop zit.
Goede coaching stopt niet zodra de training erop zit. Forge combineert persoonlijke begeleiding met een duidelijke digitale omgeving, zodat je altijd weet waar je naartoe werkt en wat de volgende stap is.
Weten welke oefening je moet doen is maar een deel van het verhaal. Weten waar je prioriteit ligt, hoe je vooruitgaat en hoe je bijstuurt als het druk wordt: dáár maakt coaching het verschil.
Je schema vertelt je wat je doet.
Je coach vertelt je waarom.
Je vooruitgang vertelt ons wat er nu moet veranderen.
Visie op coaching
Waar ik in geloof.
Voeding die je volhoudt
Calorie- en eiwitdoelen, een voedingsdagboek en dagelijkse gewoontes. Geen crashdiëten.
Eerlijke begeleiding
Wekelijkse check-ins, eerlijke feedback en direct contact. Je plan wordt aangepast aan hoe het écht gaat, niet aan giswerk.
Begin waar je staat
Ervaring in de sportschool is niet nodig. Ben je nieuw met krachttraining, dan bouwen we eerst techniek en zelfvertrouwen op en gaan we van daaruit verder.
Eindhoven · Brainport
Gemaakt voor een druk leven in Brainport.
Gemaakt voor professionals in Brainport, internationals in de regio en iedereen die eindelijk consequent wil trainen. Of je nu met mij in Eindhoven traint of zelfstandig.
Lange werkdagen, reizen en een agenda die elke week anders is: precies daarom wordt je schema gebouwd rond de tijd die je hebt en de plek waar je traint. Op locatie in Eindhoven, online waar je ook woont, of een mix van beide.
Maak consistentie je volgende stap.
Forge neemt een beperkt aantal eerste klanten aan nu de coaching van start gaat.